No tendrás que adaptarte a horarios presenciales. Tú decidirás cuando hacer la práctica y en qué lugar: el salón de casa, el jardín, en el parque…
Clases online
Empieza a practicar yoga con clases que se adaptan a ti. Practica a tu ritmo con nuestras clases grabadas. Te lo ponemos fácil, escoge la clase que quieras, el momento y el lugar. Si necesitas asesoramiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
Escoge tu práctica online
NIVEL BÁSICO
Clases para trabajar la movilidad articular, adquirir conciencia corporal y aprender las posturas básicas de yoga.
NIVEL INTERMEDIO
Clases variadas de Hatha yoga tradicional que integran posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a través de la meditación.
NIVEL AVANZADO
Clases dinámicas basadas en secuencias de posturas a través de movimientos fluidos. Requiere tener una práctica frecuente por parte del alumno.
NIVEL INTERMEDIO
Clases de 35/45 minutos perfectas para realizar por la mañana o en cualquier momento del día.
NIVEL BÁSICO
Clases para conectar con el cuerpo durante la gestación y su preparación para el parto.
NIVEL BÁSICO
Clases específicas para restablecer de nuevo el equilibrio en el cuerpo y su recuperación tras el parto.
NIVEL BÁSICO
Clases cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso a través de diferentes posturas suaves y pasivas acompañadas la mayor parte de la práctica con soportes.
NIVEL AVANZADO
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NIVEL INTERMEDIO
Clases que buscan la quietud mental y armónica del cuerpo a través de posturas estáticas.
Clases en directo
Practica yoga en directo y encuentra cual es la clase que mejor se adapta a tu nivel. Queremos que te sientas cómod@ y sobre todo que descubras el yoga de una manera sencilla y sin pensar que es algo inalcanzable.
Las clases en directo tienen un aforo limitado porque sabemos lo importante que es el acompañamiento de nuestras profesoras durante la práctica para que puedan prestar atención a cada alumn@
Accede a tu clase en directo
19:15 – 20:15h
Nivel intermedio
¿Tienes dudas?
Si tienes alguna duda podemos asesorarte, nuestra prioridad es que te sientas segura, y encuentres la practica que mejor se adapte a ti. Ponte en contacto con nosotros y te atenderemos personalmente.
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