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Practica yoga de una forma totalmente distinta.
No tendrás que adaptarte a horarios presenciales. Tú decidirás cuando hacer la práctica y en qué lugar: el salón de casa, el jardín, en el parque…
Clases online
Empieza a practicar yoga con clases que se adaptan a ti. Practica a tu ritmo con nuestras clases grabadas. Te lo ponemos fácil, escoge la clase que quieras, el momento y el lugar. Si necesitas asesoramiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
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Principiantes
NIVEL BÁSICO
Clases para trabajar la movilidad articular, adquirir conciencia corporal y aprender las posturas básicas de yoga.
Hatha Yoga
NIVEL INTERMEDIO
Clases variadas de Hatha yoga tradicional que integran posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a través de la meditación.
Yoga Vinyasa
NIVEL AVANZADO
Clases dinámicas basadas en secuencias de posturas a través de movimientos fluidos. Requiere tener una práctica frecuente por parte del alumno.
MORNING YOGA
NIVEL INTERMEDIO
Clases de 35/45 minutos perfectas para realizar por la mañana o en cualquier momento del día.
Yoga Prenatal
NIVEL BÁSICO
Clases para conectar con el cuerpo durante la gestación y su preparación para el parto.
Yoga Postnatal
NIVEL BÁSICO
Clases específicas para restablecer de nuevo el equilibrio en el cuerpo y su recuperación tras el parto.
Yoga Restaurativo
NIVEL BÁSICO
Clases cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso a través de diferentes posturas suaves y pasivas acompañadas la mayor parte de la práctica con soportes.
Hatha Yoga
NIVEL AVANZADO
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YIN YOGA
NIVEL INTERMEDIO
Clases que buscan la quietud mental y armónica del cuerpo a través de posturas estáticas.
Para las mamás
Estamos especializadas en Yoga para la mujer para acompañarla a través de la práctica de yoga durante las diferentes etapas de su vida (ciclo menstrual, embarazo, parto, posparto y menopausia).
Estudio personalizado previo
Clases con aforo limitado
Clases en directo
Practica yoga en directo y encuentra cual es la clase que mejor se adapta a tu nivel. Queremos que te sientas cómod@ y sobre todo que descubras el yoga de una manera sencilla y sin pensar que es algo inalcanzable.
Las clases en directo tienen un aforo limitado porque sabemos lo importante que es el acompañamiento de nuestras profesoras durante la práctica para que puedan prestar atención a cada alumn@
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Morning Yoga
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Yoga Prenatal
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Yoga Principiantes
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Yoga principiantes
Yoga Prenatal
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Hatha Yoga
19:15 – 20:15h
Nivel intermedio
Yoga Prenatal
Hatha Yoga
Yin yoga (Próximamente)
Vinyasa Flow
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Si tienes alguna duda podemos asesorarte, nuestra prioridad es que te sientas segura, y encuentres la practica que mejor se adapte a ti. Ponte en contacto con nosotros y te atenderemos personalmente.
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