A lo largo de estos años he ido perfeccionando mi práctica y probando diferentes tipos de yoga, Asthanga, Jivamukthi, Vinyasa y yin yoga. Siendo mi práctica habitual una combinación de varios estilos, pero sobre todo asthanga y hatha yoga.
En mis clases busco la percepción y doy mucha importancia a la conciencia corporal a través de las diferentes asanas y la respiración. Me resulta muy interesante la anatomía y el campo energético humano. Por este motivo, trato de que las alumnas aprendan a descubrir esa conexión existente con su propio cuerpo y la respiración como una vía reparadora a nivel emocional y físico con el objetivo de que la práctica de yoga se convierta en una manera beneficiosa de acompañar a las personas.
Gracias a mi formación específica en yoga para la mujer he descubierto que me gusta acompañar a la mujer a través de la práctica de yoga durante las diferentes etapas de su vida (ciclo menstrual, embarazo, parto, posparto y menopausia).