Este curso contiene 10 vídeos y 2 documentos descargables para iniciarte en la disciplina del yoga de manera paulatina, sin prisas y distribuyéndote las clases según tus horarios. Queremos que la práctica de yoga sea algo sencillo para ti y que te marques los tiempos que necesitas en tu proceso de aprendizaje, por eso hemos creado este programa tan completo que puedas implementar en tu rutina.