Yin Yoga

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga Clase de yin enfocada en arquetipo libélula.  Materiales:  manta y dos bloques.

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga para empezar el día.  Materiales:  manta y dos bloques.

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga enfocada en sensaciones en la respiración y el cuerpo. Materiales: si es posible una manta y un bloque, sino se tienen la práctica puede realziarse igualmente.

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga enfocada en los 5 elementos y estaciones del año según Medicina tradicional China. Materiales: Dos bloques y un cojín o manta.

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga y autocuidado.  Materiales: cojín o manta.

Yin yoga, 60 min.

Clase de Yin Yoga y fortaleza interior.  Materiales: cojín, bloque y manta.

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