Star Studio

Practica yoga a tu ritmo.

No tendrás que adaptarte a horarios presenciales. Tú decidirás cuando hacer la práctica y en qué lugar: el salón de casa, el jardín, en el parque…

Clases online

Empieza a practicar yoga con clases que se adaptan a ti. Practica a tu ritmo con nuestras clases grabadas. Te lo ponemos fácil, escoge la clase que quieras, el momento y el lugar. Si necesitas asesoramiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.

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Principiantes
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CICLO MENSTRUAL
Hatha yoga

Principiantes

NIVEL BÁSICO

Clases para trabajar la movilidad articular, adquirir conciencia corporal y aprender las posturas básicas de yoga.

Vinyasa Yoga

NIVEL AVANZADO

Clases dinámicas basadas en secuencias de posturas a través de movimientos fluidos. Requiere tener una práctica frecuente por parte del alumno.

Hatha Yoga

NIVEL INTERMEDIO

Clases variadas de Hatha yoga tradicional que integran posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a través de la meditación.

Yoga Prenatal

NIVEL BÁSICO

Clases para conectar con el cuerpo durante la gestación y su preparación para el parto.

MORNING YOGA

MULTINIVEL

Clases de 35/45 minutos perfectas para realizar por la mañana o en cualquier momento del día.

POSTNATAL

NIVEL BÁSICO

Clases específicas para restablecer de nuevo el equilibrio en el cuerpo y su recuperación tras el parto.

Ciclo menstrual

NIVEL BÁSICO

Clases cuya finalidad adaptar la práctica de yoga a las fases del ciclo menstrual.

YIN YOGA

NIVEL INTERMEDIO

Clases que buscan la quietud mental y armónica del cuerpo a través de posturas estáticas.

Meditación

NIVEL INTERMEDIO

Clases de meditaciones guiadas para ayudarte a crear un hábito y lograr meditar a diario.

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¿Tienes dudas?

Si tienes alguna duda podemos asesorarte, nuestra prioridad es que te sientas segura, y encuentres la practica que mejor se adapte a ti. Ponte en contacto con nosotros y te atenderemos personalmente.